Un seme, per diventare quello che sei
Un seme ha tutto dentro di sé, attende semplicemente il luogo e il momento giusto per aprirsi, germogliare e crescere, fino ad essere quello che è.
Sono una psicologa, arteterapeuta, da sempre amo profondamente la natura e l’arte, in entrambe trovo: senso ed armonia, energia e forza vitale, capacità di adattamento e di rigenerazione, un equilibrio dinamico in continua trasformazione.
Sento l’essere umano come parte integrante della natura e penso che ogni individuo, come ogni seme, possieda tutto dentro di sé. A chi mi contatta propongo un cammino sempre nuovo, in presenza oppure ON-LINE, da compiere insieme in ascolto reciproco, terapeuta e paziente.
Un percorso di consapevolezza e conoscenza di sé in cui le complesse dinamiche che appartengono ad ogni storia di vita possano essere attraversate e vissute in maniera più fluida e funzionale e condurre fino al riconoscimento del proprio nucleo più autentico e vitale.
Offro un luogo ed un momento, sicuro e protetto, in cui trovare dentro di sé la spinta per aprirsi e germogliare, per crescere fino ad essere quello che naturalmente si è.
Un tempo per restituire senso e bellezza a se stessi e al proprio vivere.
A chi mi rivolgo
Mi rivolgo a tutti coloro che, a causa di uno squilibrio interno od esterno, vivono una condizione diversa da quella del benessere e della salute.
L’essere umano possiede per natura una spinta vitale finalizzata a tenere in equilibrio l’intero organismo, oggi molti elementi ne minano il corretto funzionamento: un ritmo di vita esasperato, la mancanza di tempo per sé e per chi si ama, relazioni e modalità di lavoro negative, ambiente e cibo inquinati etc. Tutto questo incide sulla nostra salute psicofisica, sui nostri affetti e, spesso trasforma il nostro ben-essere in mal-essere.
Arteterapia
L’arteterapia utilizza modalità espressive di tipo non verbale, è accessibile a chiunque indipendentemente dalle sue origini, capacità, conoscenze ed età.
La sperimentazione di materiale, pittorico e plastico e il processo creativo che si crea all’interno di una relazione terapeutica promuove la salute psicofisica generale dell’individuo, migliora le capacità di comunicazione e relazione, stimola l’esplorazione e la conoscenza di sé e la scoperta del proprio potenziale creativo, una risorsa indispensabile nei momenti di difficoltà.
Altre tecniche
Ogni individuo è composto da diverse dimensioni: fisica, emotiva, mentale, spirituale, sociale, in continua interazione tra loro, trascurare uno o più di questi aspetti produce una disarmonia che, se non riequilibrata, nel tempo si trasforma in mal-essere, fisico o psichico.
Oltre alla terapia verbale utilizzo l’Arteterapia, la Mindfulness Psicosomatica e la Kinesiologia bilaterale, dò ascolto e voce all’individuo nella sua totalità. Un lavoro che ricompone e riarmonizza le diverse dimensioni dell’essere restituendo alla persona equilibrio e benessere.
Eventi
Le mie proposte, in presenza e ON-LINE:
- Workshop di arteterapia e benessere: una modalità ludica e creativa per entrare in contatto con se stessi e con gli altri, per ascoltare il sentire del corpo e le emozioni che racchiude, per riscoprire la libera espressione creativa, per rigenerarsi attraverso l’energia di materiali e colori. Non servono competenze specifiche.
- Formazione esperienziale in ambito: aziendale, socio-sanitario, scolastico
- Percorsi di Mindfulness Psicosomatica per bambini e adulti
